這兩三年因為參加了一場藏傳佛教_噶舉堪千 創古仁波切主持的億遍瑪尼大法會，對藏傳佛教有買一些書回來研究，在藏醫書籍的部分倒是沒什麼涉略，後來在博客來看到這本不生病的藏傳養生術，對藏傳的養生術頗為好奇，就買來看看，著者是西藏人在台灣唸國防醫學院主修家醫預防醫學科，整本書的內容倒是西醫、中醫、芳香療法、正念、阿育吠陀、瑜珈、營養學等都有所整合，倒是如蠻像著者說的以藏醫結合整個自然療法、全人醫學來做論述。
- 12月 01 週日 201922:52
不生病的藏傳養生術讀書心得
這兩三年因為參加了一場藏傳佛教_噶舉堪千 創古仁波切主持的億遍瑪尼大法會，對藏傳佛教有買一些書回來研究，在藏醫書籍的部分倒是沒什麼涉略，後來在博客來看到這本不生病的藏傳養生術，對藏傳的養生術頗為好奇，就買來看看，著者是西藏人在台灣唸國防醫學院主修家醫預防醫學科，整本書的內容倒是西醫、中醫、芳香療法、正念、阿育吠陀、瑜珈、營養學等都有所整合，倒是如蠻像著者說的以藏醫結合整個自然療法、全人醫學來做論述。
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